Διατροφή

Διατροφή… Διάβασμα & Εκπαίδευση!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Όπως όλοι γνωρίζουμε η διατροφή πάντοτε αποτελούσε έναν από τους βασικότερους παράγοντες για την ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού σε όλα τα ηλικιακά στάδια μεταβολών (από βρέφος σε παιδί, από παιδί ... Διαβάστε περισσότερα »

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ: Ανοιξιάτικος διατροφικός θυσαυρός!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Σπαραγγοπαραγωγός η περιοχή μας (με σχεδόν το σύνολο της παραγωγής να εξάγεται στη Γερμανία τους ανοιξιάτικους μήνες) αλλά όχι και σπαραγγοφάγος! Παράδοξο, αλλά παρά το γεγονός πως έχουμε αξιόλογη παραγωγή ... Διαβάστε περισσότερα »

ΤΑΧΙΝΙ: Η νηστίσιμη υπερτροφή!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που επιδρούν ευεργετικά στον οργανισμό. ... Διαβάστε περισσότερα »

Επιτρέπεται η νηστεία στα παιδιά;

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Επιτρέπεται η νηστεία στα παιδιά; Πολλές ελληνικές οικογένειες που νηστεύουν προβληματίζονται με το αν επιτρέπεται τα παιδιά να ακολουθήσουν την νηστεία τους, επιλέγοντας εν τέλει να μαγειρεύουν δεύτερο φαγητό που ... Διαβάστε περισσότερα »

ΛΥΘΗΚΕ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ: Γιατί τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Κάθε φορά που ανοίγουμε μια σακούλα πατατάκια, η ίδια απογοήτευση: Η μισή σακούλα είναι αέρας κοπανιστός! Απ΄ ό,τι φαίνεται, όμως, οι εταιρείες τροφίμων δεν μάς εξαπατούν με τις μισογεμάτες συσκευασίες ... Διαβάστε περισσότερα »

ΡΑΔΙΚΙ: Το θαυματουργό!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Η μεσογειακή διατροφή επιτάσσει να καταναλώνουμε ό,τι απλόχερα προσφέρει ο τόπος μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελούν τα ραδίκια αλλά και όλα τα υπόλοιπα χορταρικά που φυτρώνουν στην ελληνική φύση, τα οποία ... Διαβάστε περισσότερα »

ΕΠΙΛΕΓΩ ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΜΑΣ: Τι θα φάμε σήμερα?

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Και λέω, ευτυχώς που ακούγετε αυτό το ερώτημα ακόμη, γιατί σημαίνει ότι ακόμη, κάποιος, προβληματίζεται γι’ αυτό. Και αλήθεια, είναι μια σημαντική απόφαση. Δε θα πρέπει να ξεχνάμε ότι ο ... Διαβάστε περισσότερα »

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 5 Μύθοι &… οι αλήθειες τους!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

1ος ΜΥΘΟΣ: Η ημερήσια πρόσληψη νερού πρέπει να είναι 8-10 ποτήρια! Η ΑΛΗΘΕΙΑ: Η ημερήσια κατανάλωση νερού εξαρτάται από τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Διαφορετικές ανάγκες έχει ένα άτομο που ... Διαβάστε περισσότερα »

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Μια ανάσα από τις παραλίες!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Ήδη οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αρκετά και οι σκέψεις για το πώς θα βγούμε στις παραλίες είναι όλο και πιο συχνές. Οι περισσότεροι αναζητάμε μια γρήγορη λύση όμως οι δίαιτες ... Διαβάστε περισσότερα »

Νηστεία και σωστή διατροφή!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται από την Ορθόδοξη Εκκλησία μας ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης, εσωτερικής αναζήτησης, αυτοκριτικής και μετάνοιας.  Βιώνεται με την αποχή από την αμαρτία, την αναθεώρηση των ... Διαβάστε περισσότερα »

ΕΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: Εκδήλωση – ομιλία σχετική με τη διατροφή και τις ενεργειακές τακτικές στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων!

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Το αδιαχώρητο έγινε στα γραφεία του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, την Τετάρτη 17 Ιανουαρίου,  στην εκδήλωση – ομιλία σχετική με τη διατροφή και τις ενεργειακές τακτικές στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων. ... Διαβάστε περισσότερα »

ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ LIGHT: Πόσο light μας κάνουν τελικά;

1 Αστέρι2 Αστέρια3 Αστέρια4 Αστέρια5 Αστέρια (Χωρίς αξιολογήσεις)
Παρακαλώ περιμένετε ...

Πολύς κόσμος θεωρεί λανθασμένα πως τα light αναψυκτικά οδηγούν στην απώλεια βάρους και στο αδυνάτισμα, με αποτέλεσμα να τα καταναλώνει και να καταλήγει να αναρωτιέται γιατί δεν άλλαξε τίποτα! Η ... Διαβάστε περισσότερα »